U zavisnosti od vašeg djeteta, faktori koji mogu utjecati na gubitak težine ili nedostatak rasta mogu uključivati infekcije, alergije na hranu i crijevne, endokrine, srce, pluća i probleme s jetrom. Vaše dijete bi trebalo proći temeljit pregled i možda će trebati uputnica za testiranje kod specijaliste.
Šta da radim ako je moje dijete previše mršavo?
Ali ako ste zabrinuti za unos nutrijenata vašeg djeteta ili jednostavno želite da njegujete bolje prehrambene navike, ovi stručni savjeti mogu pomoći
- Zaboravite svađe za hranu. …
- Limit junk. …
- Tražite visokokaloričnu hranu bogatu nutrijentima. …
- Obedujte kao porodica. …
- Držite se rasporeda užina. …
- Smanjite unos tekućine. …
- Podstaknite vježbanje. …
- Razgovarajte sa svojim doktorom.
Kako mogu ugojiti svoje mršavo dijete?
Evo pet savjeta koji će pomoći vašem djetetu da se zdravo skupi:
- Jedite dosljedno. …
- Jedite veće porcije od uobičajenih. …
- Odaberite kaloričnu hranu. …
- Pijte puno sokova i nemasnog mlijeka. …
- Uživajte u puteru od kikirikija, orašastim plodovima, avokadu i maslinovom ulju. …
- Radite vežbe za jačanje, kao i kardio.
Šta uzrokuje da dijete ne dobija na težini?
Problemi sa probavnim sistemom mogu spriječiti dijete da dobije na težini. Stanja poput gastroezofagealnog refluksa (GER), kronične dijareje, cistične fibroze, kronične bolesti jetre i celijakije mogu otežati djeci da apsorbuju dovoljno nutrijenata i kalorija da dobiju na težini. Intolerancija na hranu.
Zašto je moje dijete tako mršavo?
Dok djeca mogu biti prirodno ili konstitucijski mršava, neka su mršava zbog selektivne ili izuzetno izbirljive prehrane. Ova djeca možda ne dobijaju adekvatne količine vitamina i minerala. Oni također mogu izgubiti na težini.
