Zob je među najzdravijim žitaricama na svijetu. One su cjelovite žitarice bez glutena i odličan su izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da zob i zobena kaša imaju mnoge zdravstvene prednosti. To uključuje gubitak težine, niži nivo šećera u krvi i smanjen rizik od srčanih bolesti
Je li Quaker Oats loš za vas?
Zob je među najzdravijim žitaricama na svijetu. One su cjelovite žitarice bez glutena i odličan su izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da zob i zobena kaša imaju mnoge zdravstvene prednosti. To uključuje gubitak težine, niži nivo šećera u krvi i smanjen rizik od srčanih bolesti.
Je li u redu jesti Quaker Oats svaki dan?
Zob je među najzdravijim žitaricama na svijetu. One su cjelovite žitarice bez glutena i odličan su izvor važnih vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da zob i zobena kaša imaju mnoge zdravstvene prednosti. To uključuje gubitak težine, niži nivo šećera u krvi i smanjen rizik od srčanih bolesti
Da li je Quaker Oats zdrav brend?
"Jedući ovsene pahuljice svaki dan, možete sniziti nivo ukupnog holesterola, smanjiti 'loš' LDL holesterol i povećati nivoe 'dobrog' HDL holesterola," kaže Megan Byrd, RD. Byrd preporučuje čak i dodavanje zobenih pahuljica u svoje poslastice, poput njenog omiljenog recepta za proteinske kolačiće od ovsene kaše.
Je li Quaker zob zdrava za mršavljenje?
Bogata zdravim ugljenim hidratima i vlaknima, zob je savršen doručak za one koji prate težinu. Bez obzira da li ih jedete sirove ili kuhane, zob čini idealnu hranu koja podstiče gubitak težine.
