Da li ti keleraba daje gas?

Sadržaj:

Da li ti keleraba daje gas?
Da li ti keleraba daje gas?

Video: Da li ti keleraba daje gas?

Video: Da li ti keleraba daje gas?
Video: RAIKAHO - Летит патруль (by Atlanta) (MOOD VIDEO) 2024, Oktobar
Anonim

Kada se jede sirovo ili u velikim količinama, povrće krstaša poput kelja, ogrlice, prokulice, kelerabe i brokule, može zapravo uzrokovati plinove, nadimanje i proljev.

Da li vas keleraba nadima?

"Sve vrste kupusa, povrća kao što su karfiol, luk, praziluk, keleraba i proizvodi od integralnog brašna mogu izazvati nadimanje", navodi Karsten.

Koje povrće ne izaziva gasove?

Povrće

  • Paprike.
  • Bok choy.
  • Krastavac.
  • Koromač.
  • Zelenje, kao što je kelj ili spanać.
  • Zeleni pasulj.
  • Salata.
  • Spinat.

Koje povrće izaziva gasove u želucu?

Namirnice koje se najčešće povezuju s crijevnim plinovima uključuju:

  • Pasulj i sočivo.
  • Špargle, brokoli, prokulice, kupus i ostalo povrće.
  • Fruktoza, prirodni šećer koji se nalazi u artičokama, luku, kruškama, pšenici i nekim bezalkoholnim pićima.
  • Laktoza, prirodni šećer koji se nalazi u mlijeku.

Da li vam patlidžan daje gas?

patlidžan- Ovaj ljubičasti tip ima tonu vlakana tako da previše jedenje izaziva plinove i nadimanje.

Preporučuje se: