Logo bs.boatexistence.com

Koliko masti ima govedina hranjena travom?

Sadržaj:

Koliko masti ima govedina hranjena travom?
Koliko masti ima govedina hranjena travom?

Video: Koliko masti ima govedina hranjena travom?

Video: Koliko masti ima govedina hranjena travom?
Video: The SHOCKING Truth About Eating Eggs Daily [Heart & Artery Disease] 2024, Maj
Anonim

Informacije o nutricionizmu Porcija sirove govedine hranjene travom sadrži: Kalorije: 198. Proteini: 19,4 grama. Masti: 12,7 grama.

Koji postotak masti je govedina hranjena travom?

Govedina mljevena od goveda hranjenih travom i žitaricama koje sadrži približno 10 do 15 posto ukupne masti (85 do 90 posto mršavih) dostupno je u maloprodajnim objektima, tako da vrijednosti navedene u nastavku odnose se na mljevenu goveđu pljeskavicu od 4 unce (četvrt funte) koja sadrži 85 posto mršavosti (15 posto masti).

Da li govedina hranjena travom ima više masti?

Govedina hranjena travom obično sadrži manje ukupne masti od govedine hranjene žitaricama, što znači da gram za gram govedina hranjena travom sadrži manje kalorija (2). Međutim, sastav masnih kiselina je takođe različit: mononezasićene masti. Govedina hranjena travom sadrži mnogo manje mononezasićenih masti od govedine hranjene žitaricama (2).

Je li govedina hranjena travom masnija?

Ako niste upoznati sa govedinom hranjenom travom, možda se pitate da li je to posnije meso u poređenju sa govedinom hranjenom žitaricama. Odgovor je potvrdan: govedina hranjena travom zaista je prirodno mršavija od tradicionalno uzgajane govedine hranjene žitaricama. … Kao rezultat toga, meso goveda koje se hrane dijetom baziranom na žitaricama obično je masnije

Je li govedina hranjena travom bogata zasićenim mastima?

Međutim, govedina hranjena travom ima više zasićenih masti i trans masti od konvencionalne govedine. Takve masti su povezane sa nezdravim nivoom holesterola. Američko udruženje za srce preporučuje ograničavanje zasićenih masti.

Preporučuje se: