Sindrom spuštene glave (DHS) je onesposobljavajuće stanje uzrokovano teškom slabošću mišića ekstenzora vrata koja uzrokuje progresivnu reduktivnu kifozu vratne kičme i nemogućnost držanja glave gore. Slabost se može javiti izolovano ili u vezi sa generalizovanim neuromuskularnim poremećajem.
Šta je sindrom pada glave?
Sindrom spuštene glave (DHS) je karakteriziran teškom slabošću cervikalnih paraspinalnih mišića što rezultira pasivno ispravljivim deformitetom brade na grudima. DHS se najčešće povezuje s neuromuskularnim poremećajima.
Kako se riješiti teške glave?
Evo nekoliko stvari koje možete isprobati ako patite od kronične tenzijske glavobolje:
- Smanjite izvore stresa.
- Odvojite vrijeme za opuštajuće aktivnosti, kao što je kupanje u vrućoj kupki, čitanje ili istezanje.
- Poboljšajte svoje držanje kako biste izbjegli naprezanje mišića.
- Dovoljno se naspavajte.
- Liječite bolne mišiće ledom ili toplinom.
Zašto mi se čini da mi je glava preteška za vrat?
Tenzione glavobolje Tenzione glavobolje su još jedan tip glavobolje koji se često javlja. Ove glavobolje uzrokuju tup bol koji se osjeća kao da se stišće glava. Ova vrsta glavobolje također može uzrokovati napetost mišića ramena i vrata zbog čega se glava može osjećati kao da je teža od normalnog.
Jedva držiš vrat?
Može biti zbog naprezanja mišića ili ligamenata vrata, zbog čega mišići idu u grč. Spavanje na propuhu ili u neudobnom položaju može dovesti do toga. Često je vrlo bolan u mišićima na jednoj strani, ali obično se smiri u roku od nekoliko dana. U međuvremenu, lijekovi protiv bolova će pomoći.
