Logo bs.boatexistence.com

Može li igranje izazvati karpalni tunel?

Sadržaj:

Može li igranje izazvati karpalni tunel?
Može li igranje izazvati karpalni tunel?

Video: Može li igranje izazvati karpalni tunel?

Video: Može li igranje izazvati karpalni tunel?
Video: 🔥Burning, Tingling, Numbness in Feet & Legs [Tarsal Tunnel Syndrome] 2024, Maj
Anonim

Većina kompjuterskih igrica zahteva od igrača da koristi ili kompjutersku tastaturu ili neki oblik kontrolera, a to često znači ponavljajuće i brze pokrete prstiju, zapešća i podlaktica. Kao rezultat toga, veća je vjerovatnoća da će igrači patiti od RSI – što može izazvati razvoj sindroma karpalnog tunela.

Kako mogu spriječiti karpalni tunel tokom igranja?

6 Metode koje možete koristiti za prevenciju sindroma karpalnog tunela

  1. 1. Smanjite snagu i opustite stisak. Ako vaš posao uključuje tastaturu, na primjer, lagano pritisnite tipke. …
  2. 2. Pravite česte pauze. …
  3. 3. Pazite na formu. …
  4. 4. Poboljšajte svoje držanje. …
  5. 5. Promijenite računarski miš. …
  6. 6. Neka vam ruke budu tople.

Jesu li igrači normalni za karpalni tunel?

Karpalni tunel kod gejmera je uzrokovan ponavljanim hvatanjemproduženim zglobom. Ovo je uobičajeno iu konzolnim i kompjuterskim video igrama, kao iu tradicionalnoj svakodnevnoj upotrebi računara. Prema Mayo Clinic, postoji nekoliko faktora rizika i grupa ljudi sklonijih sindromu karpalnog tunela.

Može li vam igranje pokvariti ruke?

U stvari, neki profesionalni igrači su morali da se povuku zbog povreda šake i zgloba. Igre zahtevaju ponavljajuće, naporne pokrete na rukama i zglobovima. Ponekad se ovo naprezanje dešava satima uzastopno. To povećava rizik od ponavljajućih stresnih povreda (RSI).

Koliko igrača pati od karpalnog tunela?

Od 2020. godine došlo je do povećanja od preko 10,4% i konzolnih i PC igrača širom svijeta. Ovo je dovelo do ukupno 4 milijarde gejmera, međutim, ovo je takođe rezultiralo povećanjem broja ljudi koji su pogođeni sindromom karpalnog tunela, sa preko 8 miliona ljudi koji pati od njega.

Preporučuje se: