Možete napraviti šejkove ujutro i hladiti ih u hermetički zatvorenoj posudi tokom dana.
Možete li napraviti Arbonne shake prije vremena?
Minimizirajte svoje vrijeme u kuhinji tako što ćete dobiti podešavanje unaprijed Počnite s čistim blenderom koji će sjeckati led i smrznuto voće. Pronađite mjerice koje se mogu izgubiti u proteinskom prahu i vlaknima, a zatim odlučite koji će biti vaš prvi šejk. Ako ste planer, mogli biste čak pripremiti proteinske šejkove za sedmicu!
Mogu li napraviti proteinske šejkove prije vremena?
Volimo da ga umutimo preko noći prije upotrebe dosta smrznutog voća, tako da će ostati u frižideru preko noći i još uvijek imati svježi okus kada dođete do svog stola sledećeg jutra! Ili jednostavno stavite u vreću svoje sastojke i spremite ih u zamrzivač.
Možete li držati proteinski šejk u frižideru preko noći?
“ Ohlađeni domaći šejk se može bezbedno čuvati 72 sata,” kaže Blatner. „Međutim, pošto se razdvajanje dešava, moraćete ponovo da izblendate ili protresete pre nego što popijete. … Ali ako miješate dodatnu hranu, razmislite dvaput o tome da ostavite smutije i šejkove preko noći.
Koliko dugo možete držati proteinski šejk u frižideru?
Možete ostaviti proteinski šejk u frižideru dan ili dva. Ako ostavite proteinski šejk u toplim ili toplim uslovima, nećete poželeti da pijete sadržaj nakon nekoliko sati.
