Logo bs.boatexistence.com

Šta apsorbuje gasove u želucu?

Sadržaj:

Šta apsorbuje gasove u želucu?
Šta apsorbuje gasove u želucu?

Video: Šta apsorbuje gasove u želucu?

Video: Šta apsorbuje gasove u želucu?
Video: Gasovi u stomaku: uzroci i saveti 2024, Maj
Anonim

Mnogi lijekovi koji se izdaju bez recepta i bez recepta su dostupni za smanjenje simptoma. Takvi lijekovi uključuju antacide sa simethicone i aktivni ugalj. Probavni enzimi, kao što su suplementi laktaze, zapravo pomažu probavi ugljikohidrata i mogu omogućiti ljudima da jedu hranu koja inače uzrokuje plinove.

Kako da se riješim gasova u stomaku?

Evo nekoliko brzih načina za izbacivanje zarobljenog gasa, bilo podrigivanjem ili propuštanjem gasa

  1. Move. Prošetaj okolo. …
  2. Masaža. Pokušajte nježno masirati bolno mjesto.
  3. Joga poze. Specifične joga poze mogu pomoći vašem tijelu da se opusti kako bi se olakšalo izbacivanje plinova. …
  4. Tečnosti. Pijte negazirane tečnosti. …
  5. Bilje. …
  6. Soda bikarbona.
  7. Jabukovo sirće.

Šta mogu da jedem da apsorbujem gasove u stomaku?

jesti sirovo, voće sa malo šećera, kao što su kajsije, kupine, borovnice, brusnice, grejpfruti, breskve, jagode i lubenice. birajući povrće sa niskim udjelom ugljikohidrata, kao što su boranija, šargarepa, bamija, paradajz i bok čoj. jesti pirinač umjesto pšenice ili krompira, jer riža proizvodi manje plina.

Da li voda za piće oslobađa gasove?

“Iako može izgledati kontraintuitivno, voda za piće može pomoći u smanjenju nadimanja oslobađanjem tijela od viška natrijuma,” kaže Fullenweider. Još jedan savjet: obavezno popijte puno vode prije obroka. Ovaj korak nudi isti efekat smanjenja nadimanja i može spriječiti prejedanje, prema Mayo Clinic.

Šta mogu koristiti za ispuštanje plina?

Lijekovi za gas bez recepta uključuju:

  • Pepto-Bismol.
  • Aktivni ugalj.
  • Simethicone.
  • Lactase enzim (Lactaid ili Dairy Ease)
  • Beano.

Preporučuje se: