Iako mnogi mehanizmi mogu biti krivi, strana bola u stopalu često je uzrokovana prekomernom upotrebom, neodgovarajućom obućom ili kombinacijom oba, što rezultira ozljedama uključujući stres frakture, peronealne tendonitis i plantarni fasciitis.
Koja je bočna strana stopala?
Kvadratna kost je kost kvadratnog oblika na bočnoj strani stopala. Glavni zglob formiran sa kockastim je kalkaneokuboidnim zglobom, gde se distalni aspekt kalkaneusa artikuliše sa kockastim.
Koji dio stopala boli kod dijabetesa?
Bol kod dijabetičkog stopala je uglavnom zbog stanja koje se zove periferna neuropatija. Otprilike 50% ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 će razviti perifernu neuropatiju, koja se dešava kada visoki nivoi šećera u krvi uzrokuju oštećenje nerava u nogama i stopalima.
Kako se riješiti peronealnog tendonitisa?
Tretmani
- Imobilizacija: zaustavljanje kretanja stopala i skočnog zgloba pomoću čizme ili potpore.
- Lijekovi: Protuupalni lijekovi, kao što je ibuprofen, mogu pomoći u ublažavanju bolova i otoka.
- Fizikalna terapija: terapija ledom, toplinom i ultrazvukom mogu smanjiti bol i oticanje.
Zašto me bole vanjska strana stopala kada vježbam?
Bol na bočnoj strani stopala, bilo sa unutrašnje ili vanjske strane, često je uzrok tendinitisa, ili upale tetive. Obično je rezultat prekomjerne upotrebe, kao što je prebrzo povećanje kilometraže ili nepravilne tenisice za trčanje.
