Šta je povrće krstaša?
- Arugula.
- Bok choy.
- brokoli.
- prokulice.
- Cabbage.
- Cvjetača.
- Zeleno zelje.
Da li je spanać povrće vrste krstaša?
Ovo je povrće, koje se još naziva i brassica povrće, čiji cvjetovi sa četiri latice formiraju oblik krsta – cruciferous znači "krstonoseći". Povrće Crucifera uključuje blitvu, brokulu, kupus, prokulice, karfiol, potočarku, rotkvicu, rapini, rikolu, spanać, repu, kelj i bok choy.
Koje povrće nije kruciferno?
Non-Cruciferous Povrće
- rajčice.
- Paprike.
- Šargarepe.
- Spinat.
- Krastavci.
- luk.
- Beli luk.
- tikvice.
Da li je šargarepa povrće iz porodice krstaša?
Jedna sjajna kombinacija šarenog povrća krstaša je zelena i narandžasta (brokula i slatki krompir, prokulice i šargarepa, ili karfiol i šargarepa).
Da li je povrće krstaša loše za vas?
Donja linija: Povrće krstaša zdravo je i hranljivo. Međutim, oni sadrže tiocijanate, koji mogu blokirati apsorpciju joda. Ljudi sa problemima štitnjače ne bi trebali jesti velike količine ovog povrća.
