Logo bs.boatexistence.com

Koje povrće je krstaš?

Sadržaj:

Koje povrće je krstaš?
Koje povrće je krstaš?

Video: Koje povrće je krstaš?

Video: Koje povrće je krstaš?
Video: BENEFITS OF EATING CRUCIFEROUS VEGETABLE 🥦 2024, Juli
Anonim

Šta je povrće krstaša?

  • Arugula.
  • Bok choy.
  • brokoli.
  • prokulice.
  • Cabbage.
  • Cvjetača.
  • Zeleno zelje.

Da li je spanać povrće vrste krstaša?

Ovo je povrće, koje se još naziva i brassica povrće, čiji cvjetovi sa četiri latice formiraju oblik krsta – cruciferous znači "krstonoseći". Povrće Crucifera uključuje blitvu, brokulu, kupus, prokulice, karfiol, potočarku, rotkvicu, rapini, rikolu, spanać, repu, kelj i bok choy.

Koje povrće nije kruciferno?

Non-Cruciferous Povrće

  • rajčice.
  • Paprike.
  • Šargarepe.
  • Spinat.
  • Krastavci.
  • luk.
  • Beli luk.
  • tikvice.

Da li je šargarepa povrće iz porodice krstaša?

Jedna sjajna kombinacija šarenog povrća krstaša je zelena i narandžasta (brokula i slatki krompir, prokulice i šargarepa, ili karfiol i šargarepa).

Da li je povrće krstaša loše za vas?

Donja linija: Povrće krstaša zdravo je i hranljivo. Međutim, oni sadrže tiocijanate, koji mogu blokirati apsorpciju joda. Ljudi sa problemima štitnjače ne bi trebali jesti velike količine ovog povrća.

Preporučuje se: