8 diuretičkih namirnica
- lubenica.
- grožđe.
- bobice.
- celer.
- špargle.
- luk.
- češnjak.
- paprike.
Da li je šargarepa diuretik?
Šargarepa se smatra jednim od najefikasnijih diuretičkih povrća. To je zbog vitamina, minerala i antioksidanata koje sadrže.
Da li je zelenilo diuretik?
Lisnato zelje: zelje, spanać, kelj i drugo duboko lisnato zelje dobro djeluje na smanjenje nadimanja zbog visokog sadržaja vode. Oni su također prirodni diuretici i korisni su za zdravlje crijeva jer obezbjeđuju minerale i vitamine.
Je li brokoli diuretik?
Brokoli je također prirodni diuretik i jedem ga svaki dan da mi pomogne da ostanem vitka i zdrava.
Da li je paradajz diuretik?
Paradajz
Još jedan primarni sastojak za vaše lazanje od povrća, paradajz ima diuretički efekat za sprečavanje zadržavanja vode.