"Ljuljanje" tokom prenatalne pripreme je pomoć za disanje za trudnice Međutim, posebno je korisno tokom intenzivne, produžene prelazne faze, sprečavajući hiperventilaciju i omogućavajući ženi da se nosi sa intenzivnim porođajnim bolom i preranom željom za guranjem.
Koje aktivnosti treba izbjegavati tokom trudnoće?
Koje vrste aktivnosti nisu sigurne tokom trudnoće?
- Svaka aktivnost koja ima mnogo trzajnih, poskakujućih pokreta koji mogu uzrokovati pad, kao što je jahanje, skijanje spusta, biciklizam van ceste, gimnastika ili klizanje.
- Bilo koji sport u kojem možete dobiti udarac u stomak, kao što je hokej na ledu, boks, fudbal ili košarka.
Da li je bezbedno koristiti trampolin dok ste trudni?
One koji su previše energični (na primjer, aerobik sa jakim udarcem, trampolin) ili rizični (na primjer, kontaktni sportovi i aktivnosti koje mogu dovesti do gubitka ravnoteže ili pada) svakako treba izbjegavati.
Možete li da se ljuljate tokom trudnoće?
Promjene raspoloženja su normalno iskustvo tokom trudnoće. Vaše tijelo prolazi kroz fizičke i hormonalne promjene, a vaš svakodnevni život će se uskoro promijeniti.
Da li promene raspoloženja utiču na bebu tokom trudnoće?
Depresija tokom trudnoće je povezana sa brojnim komplikacijama za djecu nakon što se rode. Međutim, to možda nije sama depresija, već promjena u mentalnom stanju majke koja je štetna za bebu, sugeriraju nova istraživanja.
