Najnoviji trend u prečišćenoj hrani: zdjele za smoothie. … "Smoothie zdjele su u suštini smutiji bogatiji nutrijentima, dovoljno gusti da se mogu jesti kašikom i često preliveni voćem, orašastim plodovima, sjemenkama, muslijem ili granolom," objašnjava McKel Hill, MS, RD, i kreator bloga o cjelovitoj hrani na biljnoj bazi Nutrition Stripped.
Koja je razlika između smoothie-a i smoothie Bowl-a?
Koja je glavna razlika između smoothie-a i smoothie bowl-a? Smuti se pijucka kroz slamku dok zdjela za smuti ima tendenciju da bude malo gušća u konzistenciji Ovo omogućava razumno posipanje preljeva, plus jer su fotografije više ličile na sladoled, a manje kao zdrava ishrana.
Koja je svrha Smoothie Bowl-a?
Zahvaljujući svojoj gustoj teksturi, zdjele za smoothie dizajnirane su za preljeve, jer njihova gusta konzistencija zadržava krepke sastojke poput orašastih plodova i granole, koji dodaju hrskavost i teksturu, a istovremeno pružaju trajnu energija, zdrave masti i proteini kako biste bili siti tokom dana.
Jesu li zdjele za smoothie dobre za vas?
Smoothie zdjele mogu biti dobar izvor vlakana, proteina, zdravih masti i ugljikohidrata za početak dana ili pomoći da se napunite gorivom nakon treninga. Ali mogu se brzo pretvoriti u visokokalorične šećerne bombe ako niste oprezni.
Je li zdjela za smoothie samo smoothie?
Smoothie zdjele, u slučaju da niste upoznati, su samo smuti koje stavite u zdjelu, a zatim prelijte umjetno prikazanim voćem, orašastim plodovima i šta god mislite izgledalo bi lijepo.
