Logo bs.boatexistence.com

Da li je apigenin ekstrakt kamilice?

Sadržaj:

Da li je apigenin ekstrakt kamilice?
Da li je apigenin ekstrakt kamilice?

Video: Da li je apigenin ekstrakt kamilice?

Video: Da li je apigenin ekstrakt kamilice?
Video: Nevjerojatna ljekovitost ČAJA OD KAMILICE! Ovo se događa ako ga pijete svaki dan... 2024, Maj
Anonim

Optimalni ekstrakti kamilice sadrže oko 50 posto alkohola. Normalno standardizovani ekstrakti sadrže 1,2% apigenina koji je jedan od najefikasnijih bioaktivnih agenasa. Vodeni ekstrakti, kao što su u obliku čaja, sadrže prilično niske koncentracije slobodnog apigenina, ali uključuju visoke razine apigenin-7-O-glukozida.

Koliko mg apigenina u čaju od kamilice?

Apigenin se nalazi u relativno visokim količinama u kamilici ( 840 mg/100 g) i prijavljeno je da posjeduje brojna svojstva protiv raka in vitro [74].

Koji je najbolji izvor apigenina?

Apigenin obiluje raznim prirodnim izvorima, uključujući voće i povrće. Najbolji izvori apigenina su peršun, kamilica, celer, spanać vinove loze, artičoke i origano, a najbogatiji izvori su u sušenim oblicima [14, 15].

Da li je apigenin siguran za uzimanje?

Apigenin se smatra sigurnim, čak i pri visokim dozama, i nije prijavljena toksičnost. Ipak, u visokim dozama, može izazvati opuštanje mišića i sedaciju [141].

Šta apigenin radi za spavanje?

Apigenin vezuje se za specifične receptore u vašem mozgu koji mogu smanjiti anksioznost i pokrenuti san (3). Studija u 60 štićenika staračkih domova pokazala je da su oni koji su primali 400 mg ekstrakta kamilice dnevno imali značajno bolji kvalitet sna od onih koji nisu primali ništa (4).

Preporučuje se: