Uganuća skočnog zgloba traju u prosjeku 6 sedmica da se zacijele, ali može potrajati i do 4 mjeseca, u zavisnosti od težine. Za to vrijeme treba nositi steznik za gležanj, zračnu stremenu, planinarske čizme ili drugi oblik potpore za gležanj kako bi zaštitili ligamente.
Koliko dugo treba da zacijeli uganuće skočnog zgloba?
Blaga uganuća skočnog zgloba niskog stepena obično će zacijeliti za jednu do tri sedmice uz pravilan odmor i nehiruršku njegu (kao što je nanošenje leda). Umjerene ozljede mogu trajati između tri i četiri sedmice. Zbog ograničenog protoka krvi do ligamenata skočnog zgloba, teže ozljede mogu potrajati između tri i šest mjeseci da zacijele.
Da li je u redu hodati po uganutom zglobu?
Ne preporučuje se hodanje po uganutom zglobu. Nakon što dođe do uganuća, potrebno mu je vrijeme da se zacijeli prije nego što počne da nosi težinu. Prerano hodanje ili nošenje težine mogu usporiti zacjeljivanje ili uzrokovati daljnja oštećenja.
Da li uganuti gležnjevi ikada potpuno zacijele?
Mogu potrajati duže da se izliječe i ponekad im je potrebno više od tri mjeseca da se riješe tretmanima kao što su udlage, nošenje čizme ili gipsa za hodanje i fizikalna terapija. Uz pravilan tretman, međutim, vaše visoko uganuće gležnja može potpuno zacijeliti.
Može li uganut skočni zglob zacijeliti za 4 dana?
Većina uganuća skočnog zgloba je blaga i trebaju samo led i uzdizanje. Blaga uganuća obično počinju da se osećaju bolje za nekoliko dana do nedelju dana i zaceljuju za šest nedelja. Za ozbiljna uganuća skočnog zgloba uganuća moglo bi biti potrebno više od nekoliko sedmica ili mjeseci da se potpuno oporave. Teška uganuća mogu uzrokovati neopisivi bol, možda će biti potrebne štake.
