10 načina da se motivirate za učenje
- Priznajte svoj otpor i teška osjećanja uz motivaciju. …
- Ne bježi. …
- Ne krivite sebe što tu i tamo odugovlačite. …
- Pokušajte bolje razumjeti svoj stil učenja. …
- Ne dovodite u pitanje svoje sposobnosti. …
- Vizualizirajte sebe kako počinjete. …
- Fokusirajte se na zadatak.
Koji je najbolji način da se motivirate?
10 načina da se motivirate za učenje
- Priznajte svoj otpor i teška osjećanja uz motivaciju. …
- Ne bježi. …
- Ne krivite sebe što tu i tamo odugovlačite. …
- Pokušajte bolje razumjeti svoj stil učenja. …
- Ne dovodite u pitanje svoje sposobnosti. …
- Vizualizirajte sebe kako počinjete. …
- Fokusirajte se na zadatak.
Šta uzrokuje nedostatak motivacije?
Evo nekih uobičajenih razloga za nedostatak motivacije: Izbjegavanje nelagode Bilo da ne želite da vam bude dosadno dok radite svakodnevni zadatak ili pokušavate izbjeći osjećaj frustracije izbjegavanjem teškog izazova, ponekad nedostatak motivacije proizlazi iz želje da se izbjegnu neugodna osjećanja. Sumnja u sebe.
Kako mogu povratiti motivaciju?
Evo nekoliko savjeta:
- Redovno provjeravajte svoje ciljeve i napredak. …
- Nastavite postavljati nove ciljeve. …
- Zadržite zamah. …
- Pronađi mentore – mentor je neko ko ima iskustvo u navici koju želite da promenite. …
- Okružite se pozitivnim ljudima. …
- Koristite vježbanje kao jedan od vaših dnevnih ciljeva da poboljšate svoje mentalno zdravlje.
Kako da se motiviram svaki dan?
Da biste se borili protiv odugovlačenja tako da možete ostati produktivni i nastaviti napredovati, učinite sebe sretnim pokazujući zahvalnost, okružujući se pozitivnim ljudima, slaveći male pobjede, budite dobrotvorni, radite stvari u kojima uživate, pa čak i samo prisiljavajte sebe za osmijeh.
