Koja je prihvatljiva granica aspartama? Prihvatljivi dnevni unos aspartama je 50 mg na 2,2 funte tjelesne težine dnevno. Ova nova studija sugerira da je ovaj broj možda previsok i da bi trebao biti više u području od 20 mg na 2,2 funte tjelesne težine.
Koliko je aspartama bezbedno dnevno?
FDA također postavlja prihvatljiv dnevni unos (ADI) za svaki zaslađivač, što je maksimalna količina koja se smatra sigurnom za konzumiranje svakog dana tokom života osobe. FDA je postavila ADI za aspartam na 50 miligrama po kilogramu (mg/kg; 1 kg=2,2 lb) tjelesne težine po danu.
Koliko je aspartam otrovan?
Štaviše, EFSA je rekla da aspartam postaje toksičan tek kada konzumirate 4, 000 mg/kg tjelesne težine – ili oko 1.600 konzervi dijetalne koka-kole dnevno.
Koji su simptomi prevelike količine aspartama?
Nedostatak daha, povišen krvni pritisak i preskakanje ili ubrzani rad srca su svi simptomi toksičnosti aspartama. Gastrointestinalni simptomi. Ljudi često imaju uznemiren želudac, proljev (moguće krvav), bol u trbuhu i bolno gutanje kada koriste aspartam kao zaslađivač.
Možete li imati previše aspartama?
Ako osoba konzumira ovu supstancu, tijelo je ne ne probavi kako treba, i može se akumulirati. Visoki nivoi mogu dovesti do oštećenja mozga. FDA poziva ljude s ovim stanjem da prate svoj unos fenilalanina iz aspartama i drugih izvora.
