Ljudi koji imaju anhedoniju izgubili su interes za aktivnosti u kojima su uživali i imaju smanjenu sposobnost da osjećaju zadovoljstvo To je osnovni simptom velikog depresivnog poremećaja, ali može biti simptom drugih poremećaja mentalnog zdravlja. Neki ljudi koji dožive anhedoniju nemaju mentalni poremećaj.
Možete li razviti anhedoniju?
Faktori rizika za anhedoniju uključuju porodičnu istoriju šizofrenije, bipolarnog poremećaja ili teške depresije. Žene su pod povećanim rizikom da obole od anhedonije. Ostali faktori rizika uključuju poremećaje u ishrani, istoriju zlostavljanja i/ili zanemarivanja, nedavne traume i/ili pojačan stres, teške bolesti, itd.
Šta uzrokuje nedostatak zadovoljstva?
Anhedonia je nemogućnost da se oseti zadovoljstvo. To je čest simptom depresije, kao i drugih poremećaja mentalnog zdravlja. Većina ljudi razumije šta je zadovoljstvo. Očekuju da će ih određene stvari u životu učiniti sretnima.
Kako zaustaviti anhedoniju?
Kombinacija terapije i psihoaktivnih lijekova je obično najefikasniji tretman i za anhedoniju i za depresiju. Lijekovi koji mijenjaju način na koji mozak obrađuje nagrade posebno su korisni kod anhedonije. Neki ljudi također doživljavaju poboljšanje s promjenama načina života.
Šta je primjer anhedonije?
Uključivanje u aktivnost koja vam je ranije donosila radost ili pozitivna osjećanja, ali više ne izaziva ta osjećanja, jedan je primjer anhedonije. Ako ste nekada uživali igrajući video igrice svaki dan nakon posla, ali sada ne osjećate ništa kada igrate, ovo bi mogao biti primjer anhedonije.
