Velike kosti znače šire kosti Izmjerite svoj zglob da biste saznali jeste li zaista velikih kostiju, budući da je „veličina okvira tijela određena obimom ručnog zgloba osobe u odnosu na visinu”, prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje. Visina više od 5 stopa 5 inča i veličina zgloba veća od 7,5 inča.
Možete li biti mršavi ako imate velike kosti?
Ne baš. Težina kostiju zavisi od toga koliko je teško celo telo osobe. Kosti čine oko 15% ukupne tjelesne težine osobe. Iako ljudi imaju različite veličine okvira, većina onih koji imaju previše težine za svoju visinu to čine zbog viška tjelesne masti.
Zašto imam debele kosti?
Gustoća kostiju (debljina naših kostiju) se oslanja na dobru prehranu, sunčevu svjetlost i fizičku aktivnost kako bi ih održali jakima… Gustoća kostiju će biti veća kod osobe koja ima prekomjernu težinu jer nosi teret, to može značiti da donji dio tijela može imati dobru gustinu kostiju dok gornji dio tijela može imati tanje kosti.
Koliko bih trebao težiti ako imam velike kosti?
Prema Univerzitetu u Washingtonu, žene bi trebale imati 100 funti za prvih pet stopa visine plus 5 funti za svaki dodatni inč preko pet stopa – plus 10 posto na račun za velike veličine okvira. Na primjer, žena velikog okvira koja je visoka 5 stopa i 3 inča ima idealnu tjelesnu težinu od 127 funti.
Da li je loše biti krupnih kostiju?
Postoji nešto kao što je veliki kostiju-ali to nije medicinski izraz, i nikada se ne koristi ispravno… Ljudi sa većim kostima su malo veći za svoju visinu, da… ali meko tkivo na vrhu i oko tih kostiju – mišića i masnoće – čini da neki ljudi izgledaju više “velikih kostiju” od drugih.
