Pošto je Ironman naporna trka, sve ispod granice od 17 sati je dostignuće. Za one u starosnoj grupi od 30-35, 13 sati za muškarce i 14 sati za žene su zadovoljavajući. Isto važi i za Ironman 70.3 seriju. Za starosnu grupu od 35-39, dobro vrijeme je šest sati za muškarce i sedam za žene.
Koje je vremensko ograničenje za 70.3 Ironman?
Svaki sportista mora završiti trku u roku od 8 sati i 30 minuta, što se meri od ličnog startnog vremena sportiste do trenutka kada sportista pređe ciljnu liniju. Ciljna linija se zatvara 8 sati i 30 minuta nakon startnog vremena posljednjeg sportaša u plivanju IRONMAN®70.3®Bintan.
Koji je najbolji Ironman 70.3 za početnike?
Ironman 70.3 turska je proizvela neka od najbržih vremena na udaljenosti od 70,3, što ga čini tehnički najlakšom polovinom u kalendaru. Iako postoje drugi događaji na kojima su profesionalci prošli brže, a vjerovatno i starosne grupe, ukupno vrijeme svih učesnika je brže u Turskoj nego bilo gdje drugdje.
Može li početnik napraviti pola Ironman-a?
Ako počinjete sa nultim treningom izdržljivosti, planirajte najmanje 6 mjeseci da trenirate za pola Ironmana. Ako ste konstantno radili neku vrstu treninga izdržljivosti 4-5 puta sedmično 2 mjeseca ili više, onda biste mogli trenirati 3 mjeseca da završite svoju polovicu Ironmana.
Koje je najsporije Ironman vrijeme?
Ali šta je sa najsporijim trkama ukupno? Te počasti idu na Filipine, gdje nalazimo i 70.3 i punu Ironman stazu sa najsporijim prosječnim vremenom završetka: 6:45:27 i 14:31:02, respektivno. Samo se jedan događaj u Sjevernoj Americi našao na listi najsporijih ili najbržih Ironman kurseva: Ironman St.
