U kliničkim ispitivanjima, NR suplementi su dobro podnošeni u dozama od čak 1000 mg dnevno, što sugerira da je vjerovatno bezbedno za većinu ljudi. NR suplementi mogu se uzimati na prazan želudac ili uz obroke.
Kada trebam uzeti br?
Trebali biste uzeti Tru Niagen prema uputama, svaki dan ujutro. Uzmite jednu kapsulu, koja sadrži 300 mg NR. Ova doza se pokazala u kliničkim studijama kao sigurna i efikasna u povećanju nivoa NAD u tijelu.
Možete li uzeti nikotinamid na prazan želudac?
Upozorenja o niacinamidu
Da biste spriječili crvenilo, nemojte piti alkohol ili topla pića kada uzimate ovaj lijek, i nemojte ga uzimati na prazan želudac.
Da li da uzimam Tru Niagen s hranom?
Tru Niagen™ se preporučuje uzimati u isto vrijeme svaki dan. Možete ga uzimati jednom dnevno ujutro ili uveče, sa ili bez hrane.
Kako se uzima nikotinamid ribozid?
Većina brendova niagen dodataka preporučuje uzimanje 250–300 mg dnevno, što je ekvivalent 1-2 kapsule dnevno u zavisnosti od brenda. Većina proizvođača niagena preporučuje uzimanje 250-300 mg nikotinamid ribozida dnevno.
