Možete li smršati gledajući horor film?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-10 06:35

Prema studiji koju je sproveo Univerzitet Westminster, gledanje horor filma može sagorjeti kalorije i kasnije pomoći u gubitku težine Čisto užasan film, koji traje oko 90 minuta, može sagorjeti u prosjeku 113 kalorija - nešto što biste inače mogli postići nakon 30-minutnog hodanja.

Možete li sagorjeti kalorije gledajući horor film?

"Čini se da je gledanje strašnog filma slično vježbanju", rekao je Geier. "Bolji rad srca, bolje disanje, razmjena kisika i ugljičnog dioksida." I Patel i Geier se slažu da ovi filmovi sagorevaju kalorije na sličan način kao i kada vježbate

Je li zdravo gledati horore?

Oni mogu ojačati vaš imuni sistem

A dobra vijest je da da jesu, jer njihovo gledanje može pomoći u jačanju zdravlja vašeg imunološkog sistema. Vidite, nakon što se vaše tijelo potrese od strašne scene, vratit će se u svoje mirno stanje i vaš mozak će osloboditi hormone dopamin i serotonin.

Kako gledanje horor filmova utiče na vas?

Sklonost strahu od nametljivih misli i slika može se pokrenuti i povećati nivo anksioznosti ili panike. Winston napominje da gledanje horor slika može dovesti do neželjenih misli i osjećaja, tako da obično postoji veliki poriv kod onih koji doživljavaju osjetljivost na anksioznost da izbjegnu takva iskustva.

Da li strah sagorijeva više kalorija?

“To je oslobađanje brzog adrenalina, proizvedenog tokom kratkih navala intenzivnog stresa (ili u ovom slučaju izazvanog strahom), za koji se zna da snižava apetit, povećava bazalni metabolizam iu konačnici sagorite veći nivo kalorija .”