Razumno surfovanje brzo vas uči da prepoznate dobar talas, veliki talas i loš talas. … Surfovanje pomaže da se razvije dobro rasuđivanje da se zna kada treba krenuti u to, a takva vještina je neprocjenjiva u životu.
Šta možemo naučiti od surfanja?
10 lekcija surfanja vas uči o životu i poslu
- Vjera u sebe čini razliku. …
- Ako postoji dobra prilika, morate je iskoristiti. …
- Ne morate biti najjači, samo najbolje informisani. …
- Morate se posvetiti svojim radnjama. …
- Guraj sebe i stvari koje su nekada bile teške postaće lake.
Koji su pozitivni efekti surfanja?
Surfovanje pruža mnoge zdravstvene prednosti uključujući: kardiovaskularni fitnes – od veslanja. snaga ramena i leđa – ovi mišići će ojačati od veslanja. Snaga nogu i jezgra – kada ustanete na dasku, jake noge i snažno jezgro će vas održati gore.
Zašto te surfovanje čini sretnim?
Surferi oslobađaju puno adrenalina i endorfina dok jašu na talasima. Ovi hormoni uzrokuju povećanje otkucaja srca i krvnog pritiska. Nalet adrenalina čini da se osjećate veoma živim. Endorfini po svojoj hemijskoj strukturi podsećaju na opijate i imaju analgetska svojstva.
Zašto je surfanje dobro za vaš um?
Surfovanje ne samo da poboljšava vašu fizičku kondiciju, već i bistri vaš um i djeluje kao emocionalni stabilizator Njegov zen efekat smiruje um i balansira vaše emocije. Oni koji se aktivno bave surfanjem znaju da ono smanjuje stres, podiže naše raspoloženje, pa čak i pomaže da prebrodimo gubitak i tugu.
