Logo bs.boatexistence.com

Ne možete se koncentrirati?

Sadržaj:

Ne možete se koncentrirati?
Ne možete se koncentrirati?

Video: Ne možete se koncentrirati?

Video: Ne možete se koncentrirati?
Video: Снимите с себя серебро немедленно: каким знакам зодиака этот металл сулит проблемы 2024, Maj
Anonim

Poteškoće s koncentracijom mogu biti uzrokovane medicinskim, kognitivnim ili psihološkim problemima ili mogu biti povezane s poremećajima spavanja ili lijekovima, alkoholom ili drogama. Psihološka stanja koja mogu ometati koncentraciju uključuju anksioznost, depresiju, bipolarni poremećaj, emocionalne traume i stres.

Šta može uzrokovati nemogućnost koncentracije?

Nemogućnost koncentracije može biti rezultat hroničnog stanja, uključujući:

  • poremećaj upotrebe alkohola.
  • poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD)
  • sindrom hroničnog umora.
  • potres mozga.
  • Cushingov sindrom.
  • demencija.
  • epilepsija.
  • nesanica.

Šta se zove nemogućnost koncentracije?

Poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje je uobičajena mentalna bolest koju karakteriše nemogućnost koncentracije ili mirno sjedenje.

Šta učiniti ako se ne možete koncentrirati?

Potražite “ pozitivne distrakcije .”Potražite “pozitivne distrakcije” koje vam odgovaraju; dobri primjeri uključuju meditaciju, brzu pauzu za ples ili kreativni umjetnički projekat. Ako ste nervozni da se izgubite u ometanju, postavite tajmer - i držite ga se.

Šta uzrokuje nedostatak koncentracije i zaborava?

Stres, anksioznost ili depresija može uzrokovati zaboravnost, konfuziju, poteškoće u koncentraciji i druge probleme koji ometaju svakodnevne aktivnosti. Alkoholizam. Hronični alkoholizam može ozbiljno narušiti mentalne sposobnosti. Alkohol također može uzrokovati gubitak pamćenja interakcijom s lijekovima.

Preporučuje se: