Kada mogu početi vježbati? Važno je mirovati prve 2 sedmice kod kuće, ali ne morate ostati u krevetu. Nakon prvih nekoliko dana nakon post-abdominalne operacije, možete početi jačati svoju snagu i izdržljivost odlaskom u kratke šetnje svaki dan.
Kada mogu početi vježbati nakon laparotomije?
Trebali biste pokušati početi vježbati čim saznate da imate operaciju. Nastojte vježbati najmanje 30 minuta dnevno, ili onoliko koliko možete.
Mogu li vježbati nakon laparotomije?
Trebali biste nastojati da ustanete iz kreveta dva puta dnevno, u početku jedan sat, a zatim postepeno povećavate vrijeme svaki dan. Najbolja vježba nakon operacije je hodanje i to će početi prvog dana nakon vaše operacije. Osoblje za medicinske sestre ili fizioterapiju će vam pomoći dok ne budete mogli bezbedno da hodate sami.
Koliko dugo nakon operacije možete vježbati?
U zavisnosti od vaše operacije, možda ćete imati do sačekajte do 6 mjeseci prije poduzimanja bilo kakve rigorozne vježbe. Stoga, u prvih nekoliko mjeseci, možda ćete morati izbjegavati sprint, dizanje teških tereta i skakanje, jer naporne vježbe mogu zapravo usporiti proces ozdravljenja i možda uzrokovati ozljede.
Koliko je potrebno da se izliječi od laparotomije?
Vrijeme oporavka nakon laparotomije je obično šest sedmica, ali može varirati u zavisnosti od toga da li se druge procedure izvode u isto vrijeme. Kao i kod svakog postoperativnog oporavka, važno je da se uvijek konsultujete sa svojim lekarom.
