A bočni ležeći položaj u kojem osoba počiva na desnoj ili lijevoj strani, obično sa blago savijenim kolenima.
Za šta se koristi ležeći položaj na boku?
Položaj na boku omogućava interakciju s ovim mekim tkivima i povezanim zglobovima s većom lakoćom, preciznošću i stabilnošću Također ćete moći istraživati jedinstvenije i višedimenzionalne pokrete kada istezanje i ljuljanje tkiva kičme, karlice i prsnog pojasa.
Kako se zove ležati na boku?
Položaj za spavanje na boku je daleko najpopularniji. Takođe je poznat kao lateralni položaj za spavanje od strane naučnika o spavanju. Ovaj položaj može biti dobar za one koji hrču. Međutim, ako imate neke oblike artritisa, spavanje na boku može vas boljeti.
Zašto je važno laganje sa strane?
Bočno je odličan položaj za bebe za igru jer im pomaže u dovođenju ruku na srednju liniju, pomaže u razvoju kose snage, sposobne su da rade u ravnoteži i posturalne reakcije u ovom položaju, i oni počinju razvijati vještine koje su preteče kotrljanja.
Mogu li dojiti novorođenče ležeći?
Da, kada se uradi ispravno, dojenje dok ležite je savršeno bezbedno. Slijedite ove savjete kako biste bili sigurni da je vaša beba udobna i sigurna: Vježbajte tokom dana prije nego što pokušate da ga koristite noću. Uvjerite se da vaš prostor nema viška jastuka i posteljine.
