Oh kosti! Haringe, tipične za vrste krmnih riba poput čamca, inćuna ili njihovih bliskih rođaka sardina, imaju tone malih kostiju tankih kao dlaka koje prolaze kroz tijelo Čak i nakon filetiranja postoji mala linija igle -kosti koje ostaju u mesu. … Stavite svoju haringu u sudoper sa odvodnom mrežom.
Da li je haringa zdrava riba za jelo?
Haringa je odličan izvor nemasnih proteina. Jedna porcija haringe od tri unce sadrži ogromnih 20 grama proteina. Pored visokog sadržaja proteina, haringa sadrži mnoge druge ključne nutrijente, kao što su: Omega-3 masne kiseline.
Koliko kostiju ima u haringi?
Neki su sugerirali da je to povezano s načinom kretanja i povezanim rasporedom peraja. Skuša ima oko 20 pršljenova, dok haringa ima oko 50 do 60.
Jedete li haringu cijelu?
Za haringu se kaže da se jede "sirova" jer nije kuvana, iako je podvrgnuta određenom stepenu sušenja. Prvo bure Hollandse Nieuwe tradicionalno se prodaje na aukciji u dobrotvorne svrhe. Vrlo mlade haringe zovu se mamce i jedu se cijele kao delikatesa
Je li zdravo jesti haringu?
Haringa je puna EPA (eikozapentaenske kiseline) i DHA (dokozaheksaenske kiseline). Ove masne kiseline pomažu u prevenciji srčanih bolesti i održavaju pravilno funkcioniranje mozga. Takođe se čini da su efikasni u smanjenju upalnih stanja, kao što su Crohnova bolest i artritis.
