Istraživanje ukazuje da nam nada može pomoći da upravljamo stresom i anksioznošću i da se nosimo sa nedaćama Doprinosi našem blagostanju i sreći i motiviše pozitivne akcije. Ljudi koji se nadaju vjeruju da mogu utjecati na svoje ciljeve, da njihovi napori mogu imati pozitivan utjecaj.
Zašto je nada važna u našim životima?
Nada smanjuje osjećaj bespomoćnosti, povećava sreću, smanjuje stres i poboljšava kvalitet našeg života.
Koja je snaga nade?
Power of Hope podržava emocionalnu dobrobit mladih Putem transformacijskih kampova osnaživanja koji koriste aktivnosti zasnovane na umjetnosti i njeguju inkluziju i zajednicu, mladi se podižu i podržavaju u izražavanju njihovo autentično ja i povezivanje sa svojim potencijalom.
Kako nada utiče na naš život?
Otkrili su da oni sa više nade tokom života imaju bolje fizičko zdravlje, bolje zdravstveno ponašanje, bolju socijalnu podršku i duži život. Nada je također dovela do manje hroničnih zdravstvenih problema, manje depresije, manje anksioznosti i manjeg rizika od raka.
Zašto je važno nikada ne gubiti nadu?
Nada vam daje hrabrost da mislite da će stvari vremenom postati bolje uprkos tome što šanse nisu u vašu korist; nada je jedina stvar koja vas tjera da idete naprijed, ona vam daje snagu i sposobnost da odskočite od bilo koje prepreke kroz koju prolazite.
