Mržnja prema sebi proizlazi iz negativne spirale lošeg samopoštovanja koja može imati različite uzroke. Možda događaj u djetinjstvu ili ranije u životu, koji uzrokuje osobu da vjeruje da vrijedi manje od drugih da nešto nije u redu s njima i da ih niko neće voljeti.
Kako se zove mrzi sebe?
Samomržnja je lično samoprezir ili mržnja prema sebi, ili nisko samopoštovanje koje može dovesti do samopovređivanja.
Šta da radim ako zaista mrzim sebe?
Kada se to dogodi, pokušajte povesti interni razgovor sa samim sobom Na primjer, ako mislite, “Mrzim sebe,” onda može biti od pomoći da odmah pitate: “Zašto ?” Ako je odgovor: „Izgledam ružno u ovoj haljini“ili „Stvarno sam zabrljala na tom sastanku“, pokušajte da osporite i tu misao.
Koji je poremećaj u kojem se ne volite?
Poremećaj depersonalizacije je stanje mentalnog zdravlja koje je sada formalno poznato kao poremećaj depersonalizacije-derealizacije (DDD). Ovo ažurirano ime odražava dva glavna problema ljudi sa DDD iskustvom: Depersonalizacija utiče na to kako se odnosite prema sebi. Može učiniti da se osjećate kao da niste pravi.
Zašto toliko mrzim?
Osjećaj mržnje ili intenzivne emocionalne nesklonosti se razvija iz mnogo razloga. Ljudi mogu početi da mrze drugu osobu ili grupu kada: Osećaju zavist ili žele ono što druga osoba ima. Oni mogu smatrati nepravednim da neko ima ono što im nedostaje.
