Sve što je samoporažavajuće djeluje protiv vlastitog plana ili svrhe - neuspješno je ili beskorisno. Ako zaista želite da se sprijateljite sa nekim, bilo bi samopogubno reći mu nešto loše. Ako vaše akcije onemogućuju da ono čemu se zaista nadate da propadne, one su samoporažavajuće.
Šta to znači kada je nešto samoporažavajuće?
: služenje ili nastojanje da porazi sebe ili sebe: kontraproduktivno: kao npr. a: djelovanje da porazi svoju svrhu samo- poražavajući argument Na neki način shvaćate da nasilje može biti samoporažavajuća strategija, jer samo daje drugom tipu poticaj da vas napadne u osveti.- Stephen Pinker.
Šta su primjeri samoporažavajućeg ponašanja?
U nastavku su navedeni primjeri samoporažavajućeg ponašanja
- Izbjegavanje. Ponašanje izbjegavanja pokazuje se kada izbjegavate određene ljude i situacije kako biste spriječili osjećaj povrijeđenosti ili bola. …
- Perfekcionista. …
- Skrivanje. …
- Pasivna. …
- Traženje pažnje. …
- Agresivno. …
- Zloupotreba alkohola ili droga. …
- Suicide.
Kako prepoznati samoporažavajuće ponašanje?
Uobičajeni samoporažavajući obrasci ponašanja:
- Tvrdoglavost: potrebno je uvijek biti u pravu.
- Ljudi koji zadovoljavaju: po cijenu vlastite sreće ili zdravlja.
- Opsjednutost savršenstvom.
- Okrivljavanje: nesposobnost da prihvatite odgovornost za sopstvene greške.
- Odlaganje.
- Nemogućnost ili odbijanje zatražiti pomoć.
- Strah od preuzimanja zdravih rizika.
Šta uzrokuje samoporažavajuće ponašanje?
Možda ste skloniji ponašanju na samodestruktivni način ako ste iskusili: upotrebu alkohola ili droga . trauma iz djetinjstva, zanemarivanje ili napuštanje . emocionalno ili fizičko zlostavljanje.
