U idealnom slučaju, počet ćete uzimati prenatalne vitamine prije začeća. U stvari, generalno je dobra ideja da žene u reproduktivnom dobu redovno uzimaju prenatalne vitamine.
Da li se isplati uzimati vitamine pre začeća?
Ako ozbiljno razmišljate o tome da zatrudnite u narednih nekoliko mjeseci, početak uzimanja prenatalnog vitamina trebalo bi biti na top na vašoj listi obaveza prije začeća. Ako ste već trudni, počnite uzimati jednu što je prije moguće. To će pomoći vašoj bebi da raste jaka i zdrava (i pomoći će vam da ostanete jaki i zdravi!).
Kada treba početi uzimati vitamine prije začeća?
Najbolje vrijeme za početak uzimanja prenatalnih vitamina je prije začeća. Folna kiselina je posebno važna. Trebali biste početi uzimati suplement folne kiseline najmanje mjesec dana prije nego što pokušate zatrudnjeti kako biste spriječili urođene mane.
Da li vas prenatalni vitamini čine plodnijim?
Da li vas prenatalni vitamini čine plodnom? Prenate pilule ne povećavaju plodnost, ali vam mogu pomoći da doživite zdravu trudnoću i spriječite komplikacije.
Da li vitamini prije trudnoće imaju nuspojave?
Većina žena koje uzimaju prenatalne vitamine prema uputama svog doktora ili babice doživljavaju male ili nikakve nuspojave od prenatalnih vitamina Gvožđe u prenatalnim vitaminima može uzrokovati zatvor, a neke žene se žale od mučnine. Također možete imati dijareju, tamnu stolicu, slab apetit i želučane tegobe ili grčeve.
