Logo bs.boatexistence.com

Šta je šakti prostirka?

Sadržaj:

Šta je šakti prostirka?
Šta je šakti prostirka?

Video: Šta je šakti prostirka?

Video: Šta je šakti prostirka?
Video: Yeh Jism Full Video Song ★ Jism 2 ★ Randeep Hooda, Sunny Leone 2024, Maj
Anonim

Shakti akupresura Mat je alat za svakodnevnu samonjegu zasnovan na indijskom krevetu noktiju Suprotno uvriježenom vjerovanju, ležajevi noktiju se koriste kao pomoć za opuštanje već 5 godina, 000 godina. Hiljade oštrih šiljaka vrše pritisak na kožu i mišiće koji podržavaju miran san, opuštanje, mentalnu jasnoću i dobrobit.

Šta radi Shakti prostirka?

Stimulacija Shakti Mat pruža povećava cirkulaciju, što pomaže u donošenju kiseonika, hranljivih materija, hormona protiv bolova i protiv upale u zglobove, kosti, mišiće i druga oštećena tkiva.

Da li je Shakti Mat dobar za vas?

Kohut je pronašao jednu studiju o Shakti Mats-u koja je objavljena 2011. godine koja je otkrila da ljudi koji leže na prostirci 20 minuta imaju blago smanjenje broja otkucaja srca, krvnog pritiska i promjene funkcije autonomnog nervnog sistema.

Koliko dugo treba da ležite na akupresurnoj prostirci?

Kako koristiti. Na akupresurne prostirke može biti potrebno malo navikavanja. Šiljci su oštri i mogu uzrokovati nelagodu ili bol nekoliko minuta, prije nego što počnu zagrijavati tijelo i osjećati se dobro. Da biste postigli maksimalne rezultate, koristite prostirku svaki dan 10 do 20 minuta.

Koliko dugo možete ostati na Shakti Mat?

Ne postoji ograničenje za vrijeme ili učestalost Shakti sesije, i potpuno je normalno zaspati na prostirci. Preporučujemo vam da ciljate 15 minuta ili više da doživite potpuni efekat akupresure.

Preporučuje se: