Mnogi uspješni rukovodioci priznaju da mogu preživjeti s manje sna i postići više. Dok bi prosječnoj osobi trebalo između 6-8 sati, uspješni ljudi misle da manje spavajući mogu sebi stvoriti više sati da rade više.
Morate li izgubiti san da biste bili uspješni?
Dobre vijesti? Ako vam treba osam sati, mnogo ljudi je pronašlo načine da budu uspješni i još uvijek spavaju skoro koliko i prosječni Amerikanac (koji, prema američkom korištenju vremena Biroa za statistiku rada Anketa daje 8,67 sati sna u prosjeku dnevno).
Koliko sati Mark Zuckerberg spava?
Mark Zuckerberg: Facebook CEO i izvornik
Mark Zuckerberg je jedan od normalnijih internet preduzetnika kada je san u pitanju. Mark se budi oko 8 ujutro svaki dan i spava u uobičajeno vrijeme: on spava 7 – 8 sati spavanja svaki dan i nema posebne navike spavanja.
Koliko sati spavaju uspješni preduzetnici?
Bill Gates, Jeff Bezos i drugi veoma uspješni ljudi koji spavaju 7 do 8 sati noću.
Ko je spavao 4 sata dnevno?
Leonardo da Vinči, Nikola Tesla, Salvador Dali, i mnogi drugi geniji su rekli da spavaju od jednog do 4 sata dnevno prema sistemu polifaznog sna.
