Voda je neorganska, prozirna, bezukusna, bez mirisa i gotovo bezbojna hemijska supstanca, koja je glavni sastojak Zemljine hidrosfere i tečnosti svih poznatih živih organizama. Od vitalnog je značaja za sve poznate oblike života, iako ne sadrži kalorije ili organske nutrijente.
Da li voda zaista nema kalorija?
Obična voda je bez kalorija. Kalorije dolaze iz tri hranjiva sastojka u vašoj ishrani - ugljenih hidrata, masti i proteina. Alkohol – iako se ne smatra nutrijentom – doprinosi i kalorijama. Obična voda je lišena ovih nutrijenata i stoga ne sadrži kalorije.
Zašto u vodi nema kalorija?
Tri glavna hranjiva sastojka koja doprinose našoj dnevnoj potrošnji kalorija su proteini, masti i ugljikohidrati. Poznato je da jedan gram masti, proteina i ugljikohidrata čini devet, četiri i četiri kalorije. Pošto voda ne sadrži ugljikohidrate, proteine ili masti, ona nema kalorija.
Da li je voda jedina stvar sa 0 kalorija?
Obična voda ne sadrži kalorije. Većina biljnih čajeva i gaziranih voda ima nula do vrlo malo kalorija, dok crna kafa ima samo 2 kalorije po šoljici (237 grama) (52).
Može li vas voda udebljati?
Voda ima nula kalorija, tako da je nemoguće da voda za piće - hladna ili sobna temperatura - prouzrokuje debljanje. Vaše tijelo mora sagorjeti neke kalorije, da zagrije ovu vodu i spusti je na 98 stepeni Farenhajta, što je tjelesna temperatura.
