Nezdrave granice su, u stvarnosti, nedostatak granica. Oni ne štite vaše najbolje interese i ne daju vam mentalni, emocionalni ili fizički prostor koji zaslužujete i koji vam je potreban. Neki primjeri nezdravih granica su: Kada roditelj diktira kako njihovo odraslo dijete treba provoditi svoje slobodno vrijeme ili novac
Koji su primjeri nezdravih granica?
Evo nekoliko primjera kako nezdrave granice mogu izgledati:
- Nepoštovanje vrijednosti, uvjerenja i mišljenja drugih kada se ne slažete s njima.
- Ne reći “ne” ili ne prihvatiti kada drugi kažu “ne.”
- Osjećaj kao da si odgovoran za osjećaje i/ili sreću drugih ljudi.
Koji su znaci nezdravih granica?
Znakovi nezdravih granica
- Sve govorim.
- Pričati na intimnom nivou na prvom sastanku.
- Zaljubljivanje u novog poznanika.
- Zaljubljivanje u svakoga ko posegne.
- Biti preopterećen osobom - preokupiran.
- Djelovanje na prvi seksualni impuls.
- Biti seksualan za partnera, a ne za sebe.
Šta uzrokuje nezdrave granice?
Ljudima nedostaju granice zato što imaju visok nivo potrebe (ili u psihološkom smislu, suovisnost). Ljudi koji su u potrebi ili suzavisni imaju očajničku potrebu za ljubavlju i naklonošću drugih. Da bi primili ovu ljubav i naklonost, žrtvuju svoj identitet i uklanjaju svoje granice.
Šta čine zdrave granice?
Uopšteno govoreći, “Zdrave granice su one granice koje su postavljene da osiguraju da ste mentalno i emocionalno stabilni” (Prism He alth North Texas, n.d.). Drugi način razmišljanja o tome je da „Naše granice mogu biti krute, labave, negdje između, ili čak nepostojeće.
