Kao sakupljači hrane, postili bi sve dok ne pronađu, uhvate ili ubiju svoju hranu. Nije bilo doručka nakon buđenja,, ili ostataka za ručak.
Da li Hadza jedu doručak?
Nema riječi za doručak Narod Hadza u Tanzaniji su posljednji pravi lovci-sakupljači u istočnoj Africi za koje vjerujemo da žive slično našim precima. Živeći s njima, primijetili smo definitivan nedostatak rutine doručka. Oni također nemaju uobičajenu riječ koja bi opisala "doručak".
Šta su lovci skupljači jeli u jednom danu?
Od njihovih najranijih dana, ishrana lovaca-sakupljača je uključivala razne trave, gomolje, voće, sjemenke i orašaste plodove. U nedostatku sredstava za ubijanje većih životinja, meso su nabavljali od sitnije divljači ili hvatanjem.
U koje doba dana jedu lovci skupljači?
Možda će biti večera, ali svakako ne večera tačno u šest sati. Dakle, lovci sakupljači bi često jeli nešto prepoznatljivo poput obroka kasno u toku dana, možda rano u toku dana, i možda grickali nešto između.
Da li ljudi treba da jedu doručak?
Doručak se doživljava kao zdrav, čak važniji od ostalih obroka. Čak i današnje službene smjernice o ishrani preporučuju da doručkujemo. Tvrdi se da nam doručak pomaže da smršamo i da preskakanje može povećati rizik od pretilosti.
