Zakucavanje je bolno. Posljedica je udaranje rukama, zglobovima i podlakticama o rub. Pad s neba uzima danak na kolenima, ugrožava gležnjeve.
Zašto je zakucavanje zabranjeno?
Dakle, 1967. godine, NCAA je zapravo odlučila zabraniti zakucavanje, tvrdeći da to nije "vješt udarac" i također navodeći zabrinutost zbog povrede Bez obzira da li je to bio ili ne vješti udarac bio je vrlo diskutabilan, a povrede uslijed zakucavanja su bile vrlo mali postotak u poređenju sa drugim povredama koje su se dogodile tokom igranja košarke.
Koliko je teško zakucavanje?
Izazov: 5′ 10″ – 6′ Ako ste blizu visine od 6 stopa, zakucavanje postaje mnogo lakše. Morat ćete skočiti otprilike 24 inča da dodirnete obod i 30 inča da zakucate košarkašku loptu pune veličine (pod pretpostavkom prosječne dužine ruke). … U ovom rasponu visine, vrlo malo ljudi će moći zakucati bez treniranja skoka.
Zašto bole leđa nakon zakucavanja?
Naprezanje leđa i vrata se javlja kada su mišići koji podržavaju kičmu previše istegnuti Mišići leđa i/ili vrata mogu biti napregnuti tokom skakanja ili uvijanja, tako da je ova ozljeda vrlo česta među košarkašima. Naprezanje mišića može rezultirati bolom, upalom i slabošću mišića.
Je li lakše zakucati s jedne ili dvije noge?
Razvijanje zakucavanja jednom rukom zahtijeva manje vertikalnih sposobnosti od zakucavanja s dvije ruke, a za većinu igrača, skakanje s jedne noge iz zaleta čini lakšem skočiti dovoljno visoko da zakucavanje.
