Oralna higijena
- perite zube kada se probudite, nakon jela i prije spavanja.
- koristeći sredstvo za ispiranje usta posebno dizajnirano za suha usta.
- čišćenje zuba koncem.
- koristeći strugalicu za jezik.
- pijete puno vode.
- izbjegavanje hrane kojom se bakterije vole hraniti, kao što su slatkiši i škrobni ugljikohidrati.
Zašto imam dah od naftalina?
Miris skatola podsjeća na naftalin, pa ako vam dah miriše na naftalin, možda imate stanje koje uzrokuje višak sluzi u ustima Možda imate infekciju sinusa, alergije ili drugo stanje koje dovodi do toga da sluz teče niz zadnji dio grla, također poznato kao postnazalno kapanje.
Zašto moj dah miriše na plijesan?
Miris gljivica ili plijesni: Mikrobne nakupine, infekcije ili izrasline u sinusima mogu dovesti do daha koji miriše na gljivicu ili plijesan. Pacijenti sa sinusnom infekcijom mogu doživjeti gustu sluz koja curi u stražnji dio grla iz sinusa ili nosa.
Zašto moj dah miriše na sumpor?
Bakterije koje žive u ustima mogu stvarati jedinjenja koja sadrže sumpor. Ova jedinjenja su posebno smrdljiva. Mogu mirisati na pokvarena jaja ili luk, na primjer. Ako se loš zadah ne riješi pranjem zuba ili upotrebom vode za ispiranje usta, to može biti znak drugog problema.
Šta brzo ubija loš zadah?
Studije su pokazale da soda bikarbona, takođe poznata kao natrijum bikarbonat, može efikasno ubiti bakterije u ustima. Istraživanja pokazuju da paste za zube koje sadrže visoke koncentracije sode bikarbone efikasno smanjuju loš zadah. Da napravite vodicu za ispiranje usta od sode bikarbone, dodajte 2 kašičice sode bikarbone u 1 šolju tople vode.
