Kolostrum je mliječna tekućina koju oslobađaju sisari koji su se nedavno okotili prije početka proizvodnje majčinog mlijeka. To je važan izvor hranljivih sastojaka koji promoviše rast i bori se protiv bolesti kod novorođenčadi, ali se može konzumirati i u drugim fazama života - obično u obliku suplemenata..
Šta je kolostrum i zašto je važan?
Kolostrum je prvo majčino mlijeko proizvedeno tokom trudnoće i nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe. Ima prednosti koje pojačavaju imunološki sistem vašeg novorođenčeta… Kolostrum pomaže u izgradnji imunološkog sistema vaše bebe pomoću antitijela koja joj pomažu u zaštiti od klica i štetnih mikroorganizama.
Koje su 3 prednosti kolostruma?
Kolostrum je također bogat mineralima, kao što je magnezijum , koji podržava srce i kosti vaše bebe; te bakar i cink, koji pomažu u razvoju njegovog imunološkog sistema. Cink takođe pomaže razvoju mozga, a u kolostrumu ima skoro četiri puta više cinka nego u zrelom mlijeku10 kako bi se podržao mozak vašeg novorođenčeta koji se brzo razvija.
Koliko dugo kolostrumu treba da proradi?
Protok kolostruma je spor tako da beba može naučiti da doji - vještina koja zahtijeva da beba siše, diše i guta. Nakon 3-4 dana pravljenja kolostruma, vaše grudi će početi da budu čvršće. Ovo je znak da se vaša zaliha mlijeka povećava i mijenja od kolostruma do zrelog mlijeka.
Kako kolostrum pomaže crijevima?
Kolostrum pomaže vraćanju crijeva na normalne nivoe propusnosti Sadrži faktore rasta i hormone koji pomažu crijevima da održe integritet čvrstog spoja. Kolostrum takođe sadrži imunoglobuline koji podržavaju mikrobiom crijeva. Kolostrum može čak i podstaći rast prijateljskih bakterija u crijevima.
