Zašto se osećam gladno sve vreme dok sam trudna? Jednostavno, vaš povećan apetit tokom trudnoće je zbog toga što vaša beba koja raste koja zahtijeva više ishrane - a ona vam šalje poruku glasno i jasno. Počevši od drugog tromjesečja, morat ćete stalno dobivati na težini kako biste zadovoljili potrebe vaše bebe.
Da li je normalno biti gladan cijelo vrijeme dok ste trudni?
Glad u trudnoći je savršeno normalan i zdrav odgovor na stvaranje bebe. Cilj je da se zadovoljite i obezbijedite pravu količinu hranljivih materija za vašu bebu u razvoju.
Da li je normalno biti super gladan u ranoj trudnoći?
Moguće. Iako osjećaj gladovanja može biti rani pokazatelj trudnoće, malo je vjerovatno da će to biti vaš jedini simptom. U stvari, mnoge žene smatraju da im se apetit zapravo smanjuje u prvom tromjesečju, jer jutarnja mučnina čini prizor i miris hrane neprivlačnim.
Zašto još uvijek osjećam glad nakon jela dok sam trudna?
Vaše tijelo prolazi kroz toliko promjena u kratkom vremenskom periodu da odraste vaša slatka beba, i vredno radi. Kako biste osigurali da vaše tijelo dobija adekvatnu ishranu tokom ovog procesa, možda ćete osjećati intenzivniju glad nego inače, ili ćete možda češće osjećati glad.
Kako glad utiče na trudnoću?
Trudnice sa hronično slabim apetitom imaju rizik od anemije, abnormalnosti rasta fetusa i prijevremenog porođaja (32, 33). Hronični gubitak apetita tokom trudnoće može dovesti do pothranjenosti, što može uzrokovati mnoge štetne zdravstvene efekte i kod vas i kod vaše bebe.
