Skijanje radi na osnovnim mišićnim grupama vašeg tijela, pomaže vam da poboljšate ravnotežu, držanje i povećate snagu tijela – to je savršen način za vježbanje tokom zime. … Ne samo da ćete uživati u skijanju, već ćete dobiti prvorazredni trening za cijelo tijelo na svježem planinskom zraku.
Šta je zabavno u skijanju?
Skijanje je zabavno
Skijanje je tako adrenalin na svim nivoima sposobnosti Ako ste početnik, samo stavljanje skija po prvi put može biti zabavan izazov. A kada počnu da klize i ne znaš šta da radiš – osim da se možda baciš u snijeg – to je pravo uzbuđenje.
Zašto te skijanje čini sretnim?
Oslobađa protok endorfina, adrenalina, serotonina i dopamina. Smanjuje napetost i opušta vas, pomaže u borbi protiv stresa, depresije i anksioznosti.
Kako opišete osjećaj skijanja?
Teško je opisati u potpunosti osim ako to ne doživite, ali to je kombinacija uzbuđenja, gubitka kontrole, uzbuđenja i osjećaja slobode sve upakovano u jedno.
Kakav je osjećaj u prahu za skijanje?
Pitajte bilo kog skijaša ili snoubordera i oni će vam reći, skijaški prah je kao da doživite raj na zemlji: sve je belo i osećate se kao u bestežinskom stanju… Za nedokazano ili ambiciozni skijaši u prahu, ovaj sveti čin može brzo skrenuti na jug ako nisu naoružani specifičnim tehnikama i znanjem.
