Logo bs.boatexistence.com

Zašto preterujem?

Sadržaj:

Zašto preterujem?
Zašto preterujem?

Video: Zašto preterujem?

Video: Zašto preterujem?
Video: BEK-STEN x BLADDE - SAMO ZELIM (OFFICIAL VIDEO) 2024, Maj
Anonim

Prekomernost je često posledica “lošeg postavljanja limita”, što je jedan od najvećih problema sa kojima se žene sa visokim uspehom suočavaju. “Loša postavka ograničenja” znači da imate problema s postavljanjem odgovarajućih granica za svoje ponašanje ili ponašanje drugih. Ukratko, imate problema da kažete ne.

Kako se ne obavezati?

Izbjegavanje prekomjerne obaveze

  1. Provjerite svoj raspored i raspoloživo vrijeme. Sjednite sa svojim kalendarom i navedite sve svoje obaveze, kao i svoje rutinske i obavezne aktivnosti. …
  2. Istražite i odredite prioritete. …
  3. Izbjegnite obaveze u posljednjem trenutku. …
  4. Reci "ne" i "da" i misli to.

Kojih je pet znakova prekomjerne posvećenosti?

6 znakova da ste previše posvećeni

  • Vaša lista obaveza je eksplodirala. …
  • Ometeni ste. …
  • Ne možete se sjetiti kada ste zadnji put rekli "ne." Ne želite da odbijete novi posao, ali ponekad projekat prevazilazi vaše mogućnosti ili resurse. …
  • Podcjenjujete sebe. …
  • Vaš nivo usluge je opao.

Kako se to zove kada preterujete?

: pretjerano počiniti: kao npr. a: obavezati (nekoga, poput sebe) izvan mogućnosti za ispunjenje. b: dodijeliti (resurse) iznad kapaciteta za dopunu.

Šta se dešava kada preterujete?

Ulažete tonu sati, preskačete obroke, zanemarujete pauze i ignorišete sve osim posla koji sedi na vašem stolu. Tada počinjete da pravite greške. I postajete manje produktivni u tom procesu. … Samo se osjećate sve više i više frustrirani sobom i svojom opadajućom produktivnošću.

Preporučuje se: