Jedenje kada imate proljev Koristite mlijeko s niskim udjelom masti, sir ili jogurt Ako imate jako tešku dijareju, možda ćete morati prestati jesti ili piti mliječne proizvode na nekoliko dana. Jedite hljebne proizvode od rafiniranog bijelog brašna. Tjestenina, bijeli pirinač i žitarice kao što su pšenična krema, farina, ovsena kaša i kukuruzne pahuljice su OK.
Šta brzo zaustavlja dijareju?
BRAT dijeta
Dijeta poznata kao BRAT takođe može brzo ublažiti dijareju. BRAT je skraćenica za banane, pirinač, sos od jabuke i tost Ova dijeta je efikasna zbog blage prirode ove hrane i činjenice da je hrana bogata škrobom i sa malo vlakana. Ove namirnice imaju obavezujući efekat u digestivnom traktu i čine stolicu glomaznijom.
Šta prirodno zaustavlja dijareju?
Proljev ili rijetka stolica često su uzrokovani virusima, bakterijama ili alergijama na hranu. Stvari koje prirodno zaustavljaju dijareju uključuju BRAT dijetu, probiotike, rastvor za oralnu rehidraciju (ORS), cink, kurkumu, cimet i muškatni oraščić. Stomačni grip uzrokuje da se mnogi muškarci, žene i djeca sklupčaju u krevetu, preslab da bi se pomaknuli.
Da li je sir dobar za želudac i dijareju?
Mlijeko, sir i sladoled su sve ne-ne sa uznemirenim želucem. Vašem tijelu ih je teško svariti, dijelom zato što su bogati mastima. Običan, nemasni jogurt ponekad može biti OK, ali počnite s malo pa vidite kako će proći.
Da li je proljev simptom Covida?
Dijareja je rani znak COVID-19, počinje prvog dana infekcije i pojačava se tokom prve sedmice. Obično traje u prosjeku dva do tri dana, ali može trajati i do sedam dana kod odraslih.
