Logo bs.boatexistence.com

Da li su prsti od vahnje dobri za vas?

Sadržaj:

Da li su prsti od vahnje dobri za vas?
Da li su prsti od vahnje dobri za vas?

Video: Da li su prsti od vahnje dobri za vas?

Video: Da li su prsti od vahnje dobri za vas?
Video: Вызвали полицию из-за вони в соседнем доме! Но такого никто не ожидал увидеть! 2024, Maj
Anonim

Važni nutrijenti koji se nalaze u našim ribljim prstima uključuju proteine, jod, selen i Vitamin B-12, a svi oni pomažu da naša tijela rade kako bi trebala. … Birajte između 100% bakalara, vahnje, omega 3 ili bezglutenskih ribljih prstića – ili za nešto malo više, naši zdepasti riblji prsti bi trebali učiniti trik.

Koji su najzdraviji riblji prsti?

Top 13 najboljih izbora za zelenu ocjenu (koristeći MCS Good Fish Guide) riblje prste (ocijenjeno 1 za najodrživije) su:

  • Sainsbury's 'ukusno bez' bakalara.
  • Tesco omega-3 riblji prsti.
  • Waitrose esencijalni bakalar prsti.
  • Waitrose esencijalni zrnasti fileti bakalara u prezli.
  • Youngovi omega-3 riblji prsti.

Zašto su riblji prsti dobri za vas?

Riblji prsti imaju omega-3, vrstu masne kiseline kojoj se pripisuje pomaganje u jačanju moždane snage kod djece jer igra ulogu u razvoju i funkciji mozga. Mnogi brendovi, uključujući vlastiti brend Dunnes Stores-a i Birds Eye and Young's, primjećuju da su prsti “izvor omega-3”.

Koja je najzdravija smrznuta riba?

  • Prvo mjesto: Orca Bay. Smrznuta riba naše testne kuhinje po izboru je Orca Bay. …
  • Drugo mjesto: Simply Balanced. Target's Simply Balanced marka smrznutog bakalara također je vrijedna skladištenja u svom zamrzivaču. …
  • Treće mjesto: Fisherman's Reserve. Još jedna odlična opcija za smrznutu ribu došla je od Krogerovog ekskluzivnog brenda morskih plodova.

Da li je panirana vahnja zdrava?

Pahla je među najboljom ribom za jelo zbog visokog sadržaja proteina, niske kalorijske vrijednosti i niskog sadržaja žive, ali je niže rangirana od mnogih drugih riba zbog svojih masti koje su zdrave za srce.

Preporučuje se: