Logo bs.boatexistence.com

Da li folnu kiselinu treba uzimati prije trudnoće?

Sadržaj:

Da li folnu kiselinu treba uzimati prije trudnoće?
Da li folnu kiselinu treba uzimati prije trudnoće?

Video: Da li folnu kiselinu treba uzimati prije trudnoće?

Video: Da li folnu kiselinu treba uzimati prije trudnoće?
Video: Savjet ginekologa: Kako se što bolje pripremiti za trudnoću? 2024, Maj
Anonim

Uzimanje folne kiseline prije i tokom rane trudnoće može pomoći u sprječavanju defekata neuralne cijevi kod vaše bebe. Prije trudnoće uzmite vitaminski suplement koji sadrži 400 mikrograma folne kiseline svaki dan Tokom trudnoće uzimajte prenatalni vitamin koji sadrži 600 mikrograma folne kiseline svaki dan.

Koliko dugo trebam uzimati folnu kiselinu prije trudnoće?

Ako planirate da imate bebu, važno je da uzimate tablete folne kiseline dva do tri mjeseca prije. To mu omogućava da se izgradi u vašem tijelu do nivoa koji pruža najveću zaštitu vašoj budućoj bebi od defekata neuralne cijevi, kao što je spina bifida.

Mogu li početi uzimati folnu kiselinu prije trudnoće?

CDC preporučuje da počnete uzimati folnu kiselinu svaki dan najmanje mjesec dana prije nego što zatrudnite, i svaki dan dok ste trudni. Međutim, CDC također preporučuje da sve žene u reproduktivnoj dobi uzimaju folnu kiselinu svaki dan. Dakle, bilo bi dobro da ga počnete uzimati još ranije.

Šta se dešava ako se folna kiselina ne uzima prije trudnoće?

Ako ne unosite dovoljno folne kiseline prije i tokom trudnoće, vaša beba je u većem riziku od defekta neuralne cijevi. Defekti neuralne cijevi su ozbiljne urođene mane koje pogađaju kralježnicu, kičmenu moždinu ili mozak i mogu uzrokovati smrt. To uključuje: Spina bifida.

Koja je folna kiselina najbolja za začeće?

Za trudnice, RDA folne kiseline je 600 mikrograma (mcg). Osim toga, preporučuje se da žene koje planiraju trudnoću ili koje bi mogle zatrudnjeti dodaju dnevnu dozu od 400 do 800 mcg folne kiseline počevši od najmanje 1 mjesec prije trudnoće.

Preporučuje se: