Kada sjednete, zapamtite da sjedite skroz dolje, sa kičmom okomito i ramenima unatrag Jahači prečesto pumpaju gornji dio tijela kako bi zadržali svoje konje da se kreću naprijed lope. Umjesto toga, kaže Jessica Jahiel, Utišajte gornji dio tijela i koristite noge da biste držali konja u pokretu.
Kako ostajete u sedlu dok skačete?
Ne želite da jašete svog konja kao motocikl, naslanjajući se tamo gde želite. Umjesto toga, koristite oči da gledate naprijed ili sa strane na stranu. Ovo će pomoći vašem položaju tijela u sedlu da ostane pod kontrolom vašeg konja dok skače.
Kako se zavaliti u sedlo?
Savršeno držanje: Sedite visoko i opušteno sa zabačenim ramenima. Nemojte ukočiti leđa i truditi se da se ne pogrčete – loše držanje je jednako problem pri jahanju kao i pri hodanju ili trčanju. Sjedi visoko u sedlu: Pogledaj gore i mimo ušiju svog konja.
Šta znači sjediti duboko u sedlu?
Duboko u sedlu znači spuštanje vašeg centra gravitacije što je niže moguće. To dolazi sa dugim nogama (ili pravilno presavijenim, ako ste dovoljno dobri). Moraju biti opušteni, kao i kukovi i donji dio leđa. Morate biti ravno u sedlu i opušteni.
Kako da učinim da moj konj udobno sjedi?
Održavanje ravne linije od uha, do ramena, do kukova, do zadnjeg dijela pete je ključno za ravnotežu. Stanite na tlo raširenih nogu (kao da jašete na konju) lagano savijte koljena. Sve dok držite leđa uspravno. Vaše tijelo treba biti u skladu.
