Logo bs.boatexistence.com

Da li tablete gvožđa pomažu umoru?

Sadržaj:

Da li tablete gvožđa pomažu umoru?
Da li tablete gvožđa pomažu umoru?

Video: Da li tablete gvožđa pomažu umoru?

Video: Da li tablete gvožđa pomažu umoru?
Video: Памяти Андрея Зяблых. Холангиокарцинома 4 стадии 2024, Maj
Anonim

Uzimanje tableta gvožđa “ može smanjiti umor za 50%” čak i ako niste anemični, piše Daily Mail.

Da li tablete gvožđa pomažu kod umora?

NEW YORK (Reuters He alth) - Neke žene s neobjašnjivim umorom mogu dobiti malo više energije od suplemenata gvožđa - čak i ako nemaju potpunu anemiju, pokazuje novo kliničko ispitivanje. Studija se fokusirala na žene koje su bile hronično umorne i imale relativno niske zalihe gvožđa.

Da li da pijem gvožđe ako sam umoran?

“ Ali nemojte uzimati suplemente gvožđa osim ako ih lekar nije preporučio,” kaže glavni medicinski savetnik Consumer Reports Marvin M. Lipman, dr. To je zato što postoji mnogo mogućih razloga, osim niskog nivoa gvožđa, za umor.

Mogu li vam tablete željeza dati više energije?

Imanje premalo gvožđa znači da vaša krv ne može da prenosi dovoljno kiseonika po vašem telu. Zbog toga se osjećate umorno. Uzimanje željeznog sulfata može vam dati više energije povećanjem nivoa gvožđa.

Da li gvožđe utiče na vaš umor?

Osjećaj jakog umora jedan je od najčešćih simptoma nedostatka gvožđa. Ovaj simptom je čest kod ljudi koji nemaju dovoljno gvožđa (3, 4). Ovaj umor se dešava zato što vašem telu nedostaje gvožđe koje mu je potrebno da proizvodi protein koji se zove hemoglobin, koji pomaže da se kiseonik prenosi po telu.

Preporučuje se: