Bolesnici od nesanice su pokazali poboljšanu aktivnost mozga u poređenju sa dobrim spavačima. U stvari, oni sa nesanicom pokazali su više plastičnosti u prihvatanju novog zadatka. U posljednjih nekoliko decenija, postoji sve veći broj istraživanja o odnosu između obrazaca spavanja i inteligencije.
Da li je nesanica češća kod inteligentnih ljudi?
Da li ste znali da je nesanica češća za one koji imaju visok IQ. Inteligentnim ljudima je teže isključiti svoj mozak. … Bez panike, visok IQ ili ne, kognitivna bihevioralna terapija za nesanicu može vam pomoći.
Je li san povezan s inteligencijom?
Makrostruktura sna ima malu, ali dosljednu korelaciju sa inteligencijom, sa mogućim nelinearnim efektima. Biološki i društveni faktori doprinose odnosu između makrostrukture spavanja i inteligencije. Amplituda vretena spavanja je mogući biomarker inteligencije.
Jesu li mozgovi nesanica različiti?
Sažetak: Mozak starijih osoba s hroničnim problemima sa spavanjem izgleda drugačije od mozga odraslih koji su dovoljno spavali. Ipak, starije osobe dobro funkcionišu uprkos nedostatku sna.
Šta se događa u mozgu oboljelih od nesanice?
Bolesnici od nesanice pate od velikih nedostataka u složenim kognitivnim procesima, uključujući radnu memoriju i pomjeranje pažnje. Nedostatak sna slabi imunitet i povećava šanse za greške na poslu i saobraćajne nesreće.
