Kozumiranje velike količine kofeina može biti štetno za jetru, posebno ako se uzima u kombinaciji sa alkoholom. Kada kofein uđe u tijelo u bilo kojem obliku, jetra oslobađa određene enzime za metabolizam hemikalije prije nego što je pusti u krvotok.
Da li je kafa dobra za vašu jetru i bubrege?
Kafa takođe smanjuje rizik od drugih oboljenja jetre uključujući fibrozu (ožiljno tkivo koje se nakuplja unutar jetre) i cirozu. Ispijanje kafe može usporiti napredovanje bolesti jetre kod nekih pacijenata. Blagotvorni efekti su utvrđeni kako je kafa pripremljena – filtrirana, instant i espresso.
Koje je najbolje piće za vašu jetru?
Neke od najboljih namirnica i pića koja su dobra za jetru uključuju sljedeće
- Coffee. Jedna recenzija iz 2014. sugerira da preko 50% ljudi u Sjedinjenim Državama svakodnevno konzumira kafu. …
- Oatmeal. Konzumiranje zobenih pahuljica je jednostavan način za dodavanje vlakana u ishranu. …
- Zeleni čaj. …
- Beli luk. …
- Bobice. …
- Grožđe. …
- Grejpfrut. …
- Bodljikava kruška.
Kako kafa utiče na jetru?
Kada vaše tijelo probavi kofein, ono stvara hemikaliju zvanu paraksantin koja usporava rast ožiljnog tkiva uključenog u fibrozu. To može pomoći u borbi protiv raka jetre, ciroze uzrokovane alkoholom, bolesti masne jetre koja nije povezana sa alkoholom i hepatitisa C.
Koja vrsta kafe je dobra za jetru?
Budući da ljudi sa masnom jetrom često imaju probleme poput dijabetesa i gojaznosti, posebno je važno da kafi ne dodajete više masti i šećera. “ Crna kafa je najbolja,” kaže dr. Wakim-Fleming.
