Vjerenje u sebe je jedna od najkorisnijih stvari koje možete učiniti za sebe u svom životu. Može vam pomoći da izgradite samopouzdanje, omogućite drugima da vam više vjeruju i znatno olakšate proces donošenja odluka. Da biste vjerovali sebi, sve što trebate je da uložite malo truda, stvorite ljubav prema sebi i pronađete sposobnost da pogledate unutra
Kako izgraditi povjerenje u sebe?
Kako razviti samopouzdanje
- Dajte sebi prostora da osjetite svoja osjećanja.
- Stvorite pozitivan odnos sa svojim unutrašnjim kritičarem.
- Negu o sebi neka bude prioritet.
- Pažljivo birajte izvore savjeta.
- Primijetite kakav je osjećaj kada nemate povjerenja u sebe.
- Oslobodite se navika/rutina koje potkopavaju vaše samopouzdanje.
Kakav je osjećaj vjerovati sebi?
Povjerenje u sebe znači dosljedno ostati vjeran sebi U suštini, povjerenje u sebe znači da brinete o svojim potrebama i sigurnosti. Odnosite se prema sebi s ljubavlju i saosjećanjem, umjesto da težite savršenstvu. Znate, duboko u sebi, da možete preživjeti teškoće (i odbijate odustati od sebe).
Šta znači ne vjerovati sebi?
Ljudi koji nemaju povjerenja u vlastito znanje, uvjerenja, opredjeljenje i emocije pate od nedostatka samopouzdanja. Kada se taj nedostatak samopouzdanja proširi na većinu područja nečijeg života, ona može sebe vidjeti kao i zapravo biti nepovjerljiva prema sebi.
Zašto ne vjerujete sebi?
Ako se borite da vjerujete sebi, to može biti zato što ste stekli lošu naviku da razmišljate o prošlosti, posebno o greškama ili nesrećama. Vidite, mnogi ljudi sami sebe uvjeravaju da moraju kontinuirano analizirati i ponavljati svoje greške iz prošlosti kako bi ih izbjegli u budućnosti.
